Izlazak napolje sa mokrom kosom generacijama se povezuje sa prehladom. Savet da se kosa obavezno osuši pre izlaska često zvuči kao jednostavno zdravstveno pravilo. Međutim, sama mokra kosa ne može izazvati virusnu infekciju.
Prehladu izazivaju virusi koji se prenose sa zaražene osobe ili preko kontaminiranih ruku i površina. Ipak, to ne znači da hladnoća nema nikakvu ulogu u celoj priči. Veza postoji, ali nije tako jednostavna kao što sugeriše stari savet.
Može li mokra kosa zaista izazvati prehladu
Ne. Mokra kosa sama po sebi ne izaziva prehladu, jer je za infekciju potreban virus. Osoba može izaći napolje sa potpuno mokrom kosom i ne razboleti se ako nije bila izložena virusu.
Isto tako, neko može dobiti prehladu iako je kosa potpuno suva i osoba se nalazila u toplom prostoru. Ključni uslov je kontakt sa virusom.
Zabluda opstaje zato što se prehlade češće javljaju tokom hladnijeg dela godine, kada ljudi istovremeno češće borave u zatvorenim prostorima i imaju više bliskih kontakata.
Zašto se onda prehlade povezuju sa hladnim vremenom
Tokom jeseni i zime ljudi provode više vremena u zatvorenim i slabije provetrenim prostorijama. To olakšava širenje respiratornih virusa.
Hladan i suv vazduh može uticati i na sluzokožu nosa i disajnih puteva. Pojedina istraživanja ukazuju na to da niže temperature mogu oslabiti neke lokalne odbrambene reakcije u nosu, što potencijalno može olakšati infekciju nakon izlaganja virusu.
Važna razlika je u tome što hladnoća nije uzročnik prehlade. Ona može biti jedan od faktora koji utiču na uslove u kojima se virus lakše prenosi ili organizam reaguje na njega.
Mokra kosa može učiniti da vam bude neprijatno hladno
Voda na kosi isparava i odvodi toplotu sa površine tela. Ako je napolju hladno ili vetrovito, osoba sa mokrom kosom može brže osetiti hladnoću i nelagodnost.
To može izazvati drhtavicu, osećaj promrzlosti ili glavobolju kod nekih ljudi, ali ti simptomi nisu isto što i virusna prehlada.
Ako se osoba dugo nalazi u veoma hladnim uslovima i ne može da održi telesnu temperaturu, problem postaje mnogo ozbiljniji od obične prehlade. Međutim, takve situacije ne treba mešati sa svakodnevnim izlaskom iz kuće sa nedovoljno osušenom kosom.
Simptomi se često pojave baš posle izlaska na hladnoću
Još jedan razlog za opstajanje mita jeste vremensko poklapanje. Osoba može biti zaražena virusom pre nego što izađe napolje sa mokrom kosom, a simptomi se pojavljuju tek kasnije.
Pošto se pamti poslednji neobičan događaj, hladnoća ili mokra kosa lako dobijaju ulogu uzroka.
Virusne infekcije imaju period između izlaganja i pojave simptoma. Zato ono što smo radili nekoliko sati pre kijanja ili zapušenog nosa često nije trenutak u kojem je infekcija nastala.
Hladan vazduh može izazvati simptome koji liče na prehladu
Boravak na hladnom vazduhu kod nekih ljudi može izazvati curenje nosa. To ne znači automatski da su se razboleli.
Nos reaguje na hladan i suv vazduh pokušavajući da ga zagreje i ovlaži pre nego što stigne dublje u disajne puteve. Zbog toga se može pojaviti pojačano lučenje sekreta.
Takva reakcija obično prestaje kada se osoba vrati u topliji prostor i razlikuje se od infekcije koja traje danima i može uključivati bol u grlu, kašalj i druge simptome.
Da li ipak treba osušiti kosu pre izlaska
Sušenje kose može biti razuman izbor zbog udobnosti, naročito kada je napolju hladno, vetrovito ili se planira duži boravak na otvorenom. Međutim, razlog nije sprečavanje virusa.
Mnogo važnije mere za smanjenje rizika od respiratornih infekcija jesu higijena ruku, izbegavanje dodirivanja lica neopranim rukama, provetravanje zatvorenih prostorija i smanjenje bliskog kontakta sa osobama koje imaju simptome infekcije.
Mokra kosa nije zamena za razumevanje načina na koji se virusi zaista šire.
Zašto je ovaj mit toliko uporan
Veza između hladnoće i bolesti postoji u svakodnevnom iskustvu ljudi, ali se često pogrešno tumači. Zimi ima više respiratornih infekcija, pa je lako zaključiti da ih sama hladnoća izaziva.
Dodatno, savet da se kosa osuši jednostavan je, konkretan i prenosi se generacijama. Takva objašnjenja opstaju duže od složenijih činjenica o virusima, prenosu i imunološkim reakcijama.
Istina je manje dramatična: mokra kosa može učiniti da vam bude hladnije i neprijatnije, ali bez virusa nema virusne prehlade.
Dakle, kosu možete osušiti pre izlaska zato što će vam verovatno biti prijatnije. Sam fen, međutim, nije zaštita od infekcije.