Tuširate se isto kao i ranije, koristite isti dezodorans i niste promenili način pranja odeće, ali primećujete da znoj odjednom ima drugačiji ili intenzivniji miris. Takva promena ne mora automatski da znači da je higijena lošija.
Sam znoj uglavnom nema jak miris. Miris nastaje kada se sastojci znoja pomešaju sa mikroorganizmima na koži. Zato promene u količini i sastavu znoja, bakterijama na koži, ishrani, hormonima, lekovima i zdravstvenom stanju mogu promeniti miris čak i kada se svakodnevne higijenske navike nisu promenile.
Zašto znoj odjednom može drugačije da miriše
Na koži prirodno žive različiti mikroorganizmi. Kada dođu u kontakt sa znojem, naročito u pazuhu i preponama, razgrađuju njegove sastojke i stvaraju jedinjenja koja imaju prepoznatljiv miris.
Ako se promeni količina znojenja, sastav sekreta ili odnos mikroorganizama na koži, može se promeniti i miris.
Zbog toga dve osobe koje se jednako znoje ne moraju imati isti telesni miris, a ista osoba može primetiti promenu bez ikakve razlike u učestalosti tuširanja.
Stres može promeniti vrstu znojenja
Znojenje zbog vrućine nije potpuno isto kao znojenje tokom napetosti. Stres može aktivirati žlezde čiji je sekret bogatiji materijama koje bakterije na koži razgrađuju.
Zbog toga znoj tokom stresnog dana nekim ljudima miriše intenzivnije nego znoj nastao tokom obične šetnje po toplom vremenu.
Ako se promena mirisa javlja u periodima pojačanog pritiska, uzrok možda nije novi proizvod ili lošija higijena, već promenjen odgovor organizma.
Hormonske promene mogu uticati na miris tela
Pubertet, menstrualni ciklus, trudnoća i menopauza mogu promeniti znojenje i način na koji osoba doživljava sopstveni telesni miris.
Hormoni utiču na aktivnost znojnih žlezda, temperaturu tela i druge procese koji mogu menjati uslove na površini kože.
Promena zato ne mora nastati naglo zbog jednog događaja. Ponekad se razvija postepeno i postaje primetna tek kada se novi obrazac ponovi više puta.
Hrana može ostaviti trag i van daha
Beli i crni luk, pojedini začini i druge namirnice sa intenzivnim jedinjenjima mogu uticati na telesni miris. Neka jedinjenja se nakon varenja apsorbuju i kasnije izlučuju kroz kožu ili dah.
Ljuta hrana i kofein kod nekih ljudi mogu pojačati znojenje, dok alkohol može uticati i na miris i na količinu tečnosti u organizmu.
Ako se promena javlja povremeno, korisno je obratiti pažnju na ono što ste jeli i pili prethodnih dana, a ne samo na proizvode koje koristite na koži.
Odeća može zadržavati miris i posle pranja
Ponekad se čini da se promenio miris znoja, a zapravo je problem u tkanini. Sintetički materijali mogu zadržavati masnoće, ostatke znoja i mikroorganizme čak i kada odeća nakon pranja izgleda čisto.
Kada se majica ponovo zagreje na telu i ovlaži, stari miris može brzo da se vrati.
Ako se problem javlja samo u određenoj odeći, a ne direktno na koži, uzrok možda nije promena u organizmu.
Novi lek ili suplement može biti deo objašnjenja
Određeni lekovi i suplementi mogu promeniti količinu znojenja ili telesni miris. Važan trag je vremenska povezanost između početka terapije i pojave promene.
Terapiju ne treba samostalno prekidati zbog promene mirisa. Ako je problem izražen ili se pojavio ubrzo nakon uvođenja novog leka, potrebno je razgovarati sa lekarom ili farmaceutom.
Spisak svih lekova i suplemenata može pomoći u proceni mogućeg uzroka.
Infekcije kože mogu promeniti lokalni miris
Ako se neprijatan miris javlja samo na jednom području i prati ga crvenilo, svrab, bol, ranice ili druga promena kože, treba razmotriti lokalni problem.
Bakterijske i gljivične infekcije mogu promeniti miris, naročito na toplim i vlažnim mestima.
U takvoj situaciji dodatno prikrivanje mirisa dezodoransom ne rešava uzrok i može dodatno iritirati već osetljivu kožu.
Kada promena mirisa može biti povezana sa zdravljem
Nagle i uporne promene telesnog mirisa ponekad mogu pratiti određena zdravstvena stanja. Poremećaji metabolizma, dijabetes, bolesti jetre ili bubrega i pojačan rad štitaste žlezde spadaju među moguće uzroke, ali se ne mogu prepoznati samo po mirisu.
Neobičan miris nije dovoljan za samostalno postavljanje dijagnoze. Važni su i drugi simptomi, trajanje promene i zdravstvena istorija.
Ako se promena zadržava bez jasnog razloga ili je prate žeđ, učestalo mokrenje, gubitak telesne mase, izrazita slabost, temperatura ili drugi novi simptomi, pregled je razuman.
Dezodorans i antiperspirant ne rade istu stvar
Dezodorans prvenstveno pomaže u kontroli mirisa, dok antiperspirant smanjuje količinu znoja koja dospeva na površinu kože.
Ako ste počeli da se znojite više nego ranije, isti proizvod možda više ne daje isti rezultat.
To ipak ne znači da treba neograničeno nanositi sve jače preparate. Nagla i velika promena količine znojenja takođe može biti razlog za medicinsku procenu.
Najvažnije je posmatrati obrazac promene
Obratite pažnju kada se novi miris javlja, na kom delu tela, da li je povezan sa određenom hranom, odećom, stresom ili novom terapijom.
Jedna prolazna promena posle intenzivnog dana ili drugačijeg obroka nije isto što i miris koji se naglo pojavio i traje nedeljama.
Higijena je samo jedan deo priče. Kada se miris znoja promeni bez promene navika, telo, koža i okruženje možda su promenili uslove u kojima taj miris nastaje.