Mnogi od nas razmišljaju o zdravlju kroz ishranu i fizičku aktivnost, ali često zaboravljamo koliko i okruženje utiče na naše blagostanje. Stručnjaci ističu da određene biljke u domu mogu poboljšati raspoloženje, a jedna od njih posebno se izdvaja kada se postavi u kupatilo.
Eukaliptus – biljka koja menja atmosferu
Eukaliptus nije samo dekorativan detalj. Njegova prava moć leži u eteričnim uljima koja oslobađa u dodiru sa toplotom i vlagom. Upravo zato je kupatilo idealno mesto za ovu biljku – para iz tuša aktivira njena prirodna svojstva i širi miris koji opušta i osvežava.
Miris eukaliptusa pomaže kod začepljenog nosa, olakšava disanje i može biti koristan osobama koje pate od astme ili čestih respiratornih problema. Udisanje njegovih isparenja tokom tuširanja stvara osećaj kao da ste u prirodnom spa centru.
Kako ga postaviti u kupatilo
Najbolje je da nekoliko grančica eukaliptusa vežete koncem i okačite ih iznad tuša, tako da para direktno prolazi kroz njih. Na taj način oslobađa se maksimalna količina eteričnih ulja i miris se ravnomerno širi prostorijom.
Dodatni efekti – aromaterapija kod kuće
Osim eukaliptusa, možete dodati i grančice lavande ili limunske trave kako biste pojačali efekat i stvorili sopstvenu aromaterapiju. Kombinacija mirisa doprinosi opuštanju, smanjenju stresa i boljem raspoloženju.
Jednostavan trik sa eukaliptusom može pretvoriti vaše kupatilo u prirodni wellness kutak. Ova biljka ne samo da osvežava prostor, već donosi i brojne zdravstvene koristi koje ćete osetiti već nakon prvog tuširanja.
