Problemi retko nastaju odjednom. Mnogo češće se situacija postepeno menja, dok ljudi veruju da još uvek sve drže pod kontrolom.
Najveći problem je što se prvi znaci uglavnom ignorišu, jer deluju sitno i prolazno. Tek kada pritisak postane prevelik, mnogi shvate da je problem rastao mnogo duže nego što su mislili.
Stalno odlaganje reakcije
Kada se problemi uporno guraju u stranu, situacija postaje sve komplikovanija i teža za rešavanje.
Gubitak fokusa i energije
Preopterećenost obavezama često dovodi do pada koncentracije i osećaja da stvari polako izmiču kontroli.
Ignorisanje upozoravajućih znakova
Napetost, umor i osećaj pritiska najčešće se pojavljuju mnogo pre nego što osoba prizna da postoji problem.
Važno je reagovati na vreme i prepoznati trenutak kada sitni problemi počnu da se gomilaju. Male promene često sprečavaju mnogo veće komplikacije kasnije.