Oralna higijena igra ključnu ulogu u održavanju ukupnog zdravlja. Redovna i pravilna oralna higijena sprečava nastanak ozbiljnih problema kao što su karijes, bolesti desni, pa čak i određene sistemske bolesti. dr. Kelsi Lavlend iz Celebrate Dental & Braces u Las Vegasu izdala je oštro upozorenje o sve popularnijoj praksi struganja jezika, piše Njujork Post.
„Ono što mnogi ljudi ne razumeju je da strugač za jezik može da napravi male, nevidljive rezove u tkivu jezika, omogućavajući bakterijama direktan pristup krvotoku“, objasnila je ona. Za nekoga sa problemom srčanog zaliska, ovo bi potencijalno moglo dovesti do endokarditisa, koji ima stopu smrtnosti između 15 i 30 procenata. „Pacijenti sa problemima srčanih zalistaka treba da budu posebno oprezni u vezi sa alatima za oralnu negu koji bi mogli da unesu bakterije u krvotok“, rekao je Lavlend.
Ovi alati predstavljaju sličan rizik za ljude sa abnormalnim srčanim zaliscima, pejsmejkerima ili drugim intravaskularnim uređajima. Povećanje Google pretraga za čak 54,6 odsto u poslednjih pet godina dovelo je do toga da struganje jezika postane pravi hit na društvenim mrežama.
Agresivno struganje jezika zapravo može oštetiti oralno zdravlje. Bolnica princa Čarlsa u Australiji zabeležila je pacijente koji su razvili ozbiljne infekcije ubrzo nakon što su počeli redovno strugati jezik. Zdravstveni stručnjaci sa Kalifornijskog univerziteta (UCLA) upozorili su da pranje ili struganje jezika negativno utiče na obilje i raznolikost oralnog mikrobioma, što zauzvrat može dovesti do hipertenzije.
Lavlend je objasnio da strugalice za jezik takođe mogu da stvore lažni osećaj sigurnosti jer ljudi mogu pomisliti da su njihovi problemi sa lošim zadahom rešeni, a pravi uzrok može biti bolest desni, karijes ili čak probavni poremećaji. „Ovi problemi zahtevaju profesionalnu procenu i lečenje, a ne samo maskiranje simptoma strugačem za jezik. Ako se loš zadah nastavi, razmislite o konsultaciji sa stomatologom, a ne o samolečenju strugačem za jezik“, upozorila je stomatolog.
Međutim, neki stručnjaci i dalje hvale strugač. „Trljanje jezika može da uradi bolji posao uklanjanja plaka i bakterija sa površine vašeg jezika. Četkanje je u redu, ali razmislite o tome na sledeći način: ako je vaš tepih prljav i oribate ga, prljavština će se slegnuti unutra. Ali ako je ostružete, ona će sići odmah sa površine“, rekla je Tenika Paterson, zubarska higijeničarka.
Neka istraživanja su takođe sugerisala da je struganje jezika izuzetno efikasno u uklanjanju lošeg zadaha i smanjenju bakterija, potencijalno čak i više od četkanja. Ipak, Lavlend veruje da bi najsigurniji način čišćenja jezika mogao biti staromodan način.
„Za one koji su zabrinuti za zdravlje jezika, nežno četkanje jezika četkicom za zube nakon što završite sa pranjem zuba obezbeđuje pravilno čišćenje bez rizika povezanih sa struganjem“, objasnila je ona. Ona je dodala da je mnogo bezbedniji od tvrdog strugača jer je manje verovatno da će mekše čekinje izazvati traumu osetljivih tkiva, ali i dalje uklanjaju čestice hrane i mrtve ćelije koje mogu doprineti lošem zadahu.
