Prirodni tretmani mogu brzo ublažiti bol i ukloniti čmičak bez lekova
Čmičak, poznat i kao ječmenac, je bolna crvena kvržica na ivici kapka nastala usled infekcije lojnih žlezda. Iako nije opasan, može biti veoma neprijatan i ometati svakodnevne aktivnosti.
Kako nastaje čmičak
Najčešći uzrok je bakterijska infekcija, posebno stafilokoke koje ulaze u folikule trepavica. Postoje spoljašnji i unutrašnji čmičak, a oba izazivaju otok, bol i crvenilo.
Prirodni načini lečenja kod kuće
Topli oblozi su najefikasniji tretman – poboljšavaju cirkulaciju i pomažu dreniranje gnoja. Krpu natopljenu toplom vodom držite na zatvorenom kapku 10–15 minuta, više puta dnevno.
Pravilna higijena očiju je ključna. Koristite blagi šampon za bebe razblažen vodom za čišćenje kapaka. Kesice čaja (kamilica ili zeleni čaj) mogu dodatno smanjiti upalu zahvaljujući taninima.
Šta izbegavati
Ne istiskujte čmičak – to može pogoršati infekciju. Izbegavajte šminku i kontaktna sočiva dok traje upala. Kontaminirani proizvodi mogu produžiti oporavak.
Kada se obratiti lekaru
Ako čmičak ne prolazi nakon nedelju dana, pogoršava se ili se često vraća, potrebno je posetiti oftalmologa. Moguće su antibiotske masti ili manja hirurška intervencija.
Prevencija
Redovno perite ruke, čistite kapke i menjajte šminku. Ako nosite sočiva, pridržavajte se higijenskih pravila. Prevencija je najbolji način da izbegnete ponovni čmičak.
