Smokve su pravo blago prirode– bogate vitaminima, mineralima i vlaknima, a posebno su cenjene u narodnoj medicini. Ali jedan jednostavan recept sa suvim smokvama i maslinovim uljem može imati neverovatno blagotvorno dejstvo na ceo organizam.
Prirodni lek iz tegle – smokve u maslinovom ulju
Sve što vam treba jeste 40 suvih smokava i kvalitetno maslinovo ulje. Smokve stavite u staklenu teglu i prelijte ih uljem tako da budu potpuno potopljene. Teglu zatvorite i ostavite u frižideru 40 dana. Nakon toga, konzumirajte po jednu smokvu dnevno – efekti će vas iznenaditi!
Zdravstvene koristi koje donosi ova kombinacija
- Poboljšava varenje i reguliše rad creva
- Smanjuje holesterol i čisti krvne sudove
- Jača imunitet zahvaljujući antioksidansima
- Ublažava simptome hemoroida i jutarnje mučnine
- Pomaže kod nesanice i nervoze
- Podstiče mršavljenje i detoksikaciju organizma
- Jača kosti zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma
- Poboljšava stanje kože i ujednačava ten
Vitaminska bomba u jednom zalogaju
Smokve sadrže vitamine C, A, E i K, kao i beta-karoten, kalijum, cink i gvožđe. Maslinovo ulje dodatno pojačava njihovo dejstvo, posebno na probavni sistem i srce. Ova kombinacija se koristi i kao prirodni afrodizijak, a mleko iz smokve može pomoći u uklanjanju bradavica.
Zaključak: Jednostavno, prirodno i moćno
Ako tražite način da poboljšate zdravlje bez lekova, ovaj recept je pravi izbor. Potopljene smokve u maslinovom ulju su prirodni eliksir koji može doneti vidljive promene već nakon nekoliko nedelja.
