Seda kosa bi trebalo da bude simbol mudrosti… ali da se razumemo, svi mi više volimo bujnu kosu bez srebrnih iznenađenja. Zato mnoge žene (a sve češće i muškarci) biraju da bojom iz kutije vrate svoju prirodnu nijansu. Ali postoje i neka rešenja iz prirode koja obećavaju iste rezultate.
Tu se najviše izdvajaju amla, piskavica i rebrasta lufa (tori tikvica), tri proizvoda koja možete naći u azijskim marketima ili prodavnicama zdrave hrane.
Dok se mnogi zaklinju u bojenje svakih nekoliko nedelja, prirodna medicina nudi elegantnije – i mirisnije! – rešenje. Naučimo tajne drevne ajurvedske nege, koja ne obećava čuda, ali ih, po mnogima, donosi.
Seda kosa: prirodni fenomen sa dosadnim efektom
Kada se u ogledalu pojavi prva siva pruga, znamo – nešto se dešava. Ovo nije znak kraja sveta, već rezultat smanjenja melanina, pigmenta koji našoj kosi daje boju. Melanociti, ćelije odgovorne za proizvodnju melanina, postaju spore sa godinama. Posledica? Kosa poprima nijanse srebrne, bele ili sive.
Ali starost nije jedini krivac. Stres, genetika, nedostaci vitamina (B12, bakar, cink, gvožđe) i hormonske fluktuacije (npr. menopauza) imaju veliki uticaj na to koliko brzo počinjete da postajete sivi.
I dok vreme ne možemo da zaustavimo, možemo bar malo da usporimo njegov uticaj na kosu – uz pomoć prirodnih sastojaka.
Rešenje #1: Maska od tikvice – Tajna indijske kuhinje
Rebrasta lufa (vrsta zelene tikvice, poznata i kao tori) je povrće koje je vekovima ne samo kulinarski hit u Indiji, već i eliksir lepote. U ajurvedi se smatra obnavljačem vlasišta, jer stimuliše cirkulaciju krvi, hrani folikule kose i ubrzava proizvodnju melanina.
Sastojci:
1 kašičica amla praha (indijski ogrozd)
1 kašičica bhringraj praha (biljka za rast kose)
1 kašičica praha hibiskusa (opciono, za dodatnu negu)
2 kašike pulpe rebraste lufe (oljušteno i mleveno povrće)
Jogurt (dodavati postepeno da dobijete gustu pastu)
Priprema:
Oljuštite tikvicu, isecite je na komade i sameljite u kašu.
Pomešajte sa ostalim sastojcima i dodajte jogurt dok ne dobijete mazivu teksturu.
Upotreba:
Nanesite smešu na kožu glave i kosu.
Masirajte najmanje 5 minuta kako bi se aktivni sastojci upijali.
Ostavite da deluje 45 minuta do sat vremena.
Isperite mlakom vodom i blagim biljnim šamponom.
Zašto deluje?
Tikvica stimuliše cirkulaciju i melanin.
Amla (vitamin C!) potamnjuje kosu i održava folikule zdravim.
Bhringraj i hibiskus vraćaju sjaj i sprečavaju lomljenje.
Jogurt hrani i vlaži kosu.
Rešenje #2: Amla, piskavica i kokos – prirodni trio protiv sede kose
Ova magična ajurvedska kombinacija nije samo mit o lepoti sa vašeg Instagrama, već dokazano oružje protiv sedenja u koje se zaklinju majke, bake i travari širom sveta. Amla (indijski ogrozd) je bogat vitaminom C, piskavica sadrži proteine i gvožđe, a kokosovo ulje sve lepo povezuje i neguje kožu glave.
Sastojci:
6–7 kašika sveže amle ili 2–3 kašike amla praha
2 kašike semena piskavice (methi) – prethodno namočene preko noći
3 kašike kokosovog ulja (hladno ceđeno, devičansko)
Priprema:
Potopite seme piskavice u vodu preko noći.
Sledećeg dana ih sameljite u pastu.
U blenderu ili činiji pomešajte pastu sa kokosovim uljem i amlom.
Mešajte dok ne dobijete jednoličnu smesu za mazanje.
Upotreba:
Nanesite smešu na kožu glave i dužinu kose.
Ostavite da deluje 20-30 minuta.
Isperite mlakom vodom i blagim biljnim šamponom.
Koliko često?
2 do 3 puta nedeljno. Doslednost je ključna – vaša kosa će vam biti zahvalna.
Zašto deluje?
Piskavica stimuliše cirkulaciju krvi i rast kose, sprečava opadanje kose i inhibira sedenje.
Amla jača kosu, vraća prirodnu pigmentaciju i sjaj.
Kokosovo ulje hrani kožu glave i deluje kao prirodni transporter aktivnih sastojaka.
Efekat: Vremenom bi kosa trebalo da počne da dobija prirodnu boju, da postane jača, mekša i sjajnija. Iako rezultati ne dolaze preko noći, dugoročni efekti su izuzetno obećavajući.
Bonus: Zašto prirodna nega pobeđuje hemijske boje?
Boje za kosu često sadrže amonijak, parabene i sulfate, koji su dugoročno štetni za kožu glave i kosu. Prirodni sastojci deluju holistički – neguju kožu glave, neguju folikule i ne oštećuju strukturu kose. A najlepši? Možete ih napraviti kod kuće, bez frizera, bez čekanja i bez brige.
Seda kosa? Nema više panike.
Ako želite da zadržite prirodnu boju kose bez agresivnih hemikalija, ajurveda vam nudi izuzetno zanimljive alternative. Potrebno vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka, malo strpljenja i volje da promenite svoju rutinu. Rezultati mogu čak iznenaditi vašeg frizera.
(Citymagazine.si)
