Evo šta znači kada više ne možete bez masturbacije – da li ste postali zavisni ili ne?
Da li je česta masturbacija razlog za brigu? Stručnjaci kažu – ne!
Masturbirate više puta dnevno? Niste jedini – i ne, ne znači da je nešto pogrešno.
Učestalost samozadovoljavanja često zavisi i od tela i od psihe. Iako se o tome retko otvoreno priča, masturbacija je potpuno normalna aktivnost. Štaviše – korisna je! Osim što donosi seksualno zadovoljstvo, ona pomaže u oslobađanju stresa, pa čak može da utiče pozitivno i na kožu, zahvaljujući hormonima koji se pri tome oslobađaju.
Koliko je često – zapravo često?
– Jednom nedeljno? Prilično retko.
– Dva do tri puta? Potpuno prosečno za većinu žena.
– Četiri do pet puta? Uobičajeno za većinu muškaraca.
Kod muškaraca je svakodnevno samozadovoljavanje česta pojava – naročito ujutru, kad je libido prirodno viši. Kod žena je svakodnevna masturbacija ređa, ali to ne znači da je loša – naprotiv, mnoge studije pokazuju brojne benefite i kod žena koje to praktikuju redovno.
Važnu ulogu igra i kvalitet emotivnih odnosa – ljudi koji su u lošim vezama, bez bliskosti i zadovoljstva, često posežu za masturbacijom kao izvorom intime i relaksacije. Zanimljivo je i da muškarci, zbog lakšeg razdvajanja seksa od emocija, ponekad manje masturbiraju u vezama bez ljubavi nego što biste očekivali.
Na kraju, poruka je jasna: bez obzira na pol, nema razloga za stid. Masturbacija je lična stvar – i ako vam pomaže da se osećate bolje, opuštenije i srećnije – samo napred!
(21.rs)
