Motivacija se često opisuje kao osobina koju neki ljudi jednostavno imaju, dok je drugima stalno nedostaje. Međutim, psiholozi smatraju da razlika nije toliko u karakteru koliko u načinu na koji ljudi pristupaju ciljevima i svakodnevnim navikama. Upravo zato osobe koje deluju izuzetno motivisano nisu nužno one sa najviše energije ili volje.
Na prvi pogled može izgledati da pojedinci uspevaju da ostanu dosledni bez mnogo truda. Ipak, iza takvog utiska obično stoji skup obrazaca ponašanja koji im olakšava da nastave čak i kada entuzijazam oslabi.
Motivacija nije stalno stanje. Ona prirodno raste i opada, ali određene navike mogu pomoći da se i u periodima manjeg elana nastavi kretanje ka cilju.
Ne oslanjaju se samo na osećaj inspiracije
Jedna od najvećih razlika jeste to što motivisani ljudi ne čekaju da se pojavi pravo raspoloženje za rad. Oni unapred planiraju kada će obaviti određeni zadatak i pretvaraju ga u deo rutine.
Kada neka aktivnost postane navika, manja je verovatnoća da će biti odložena zbog trenutnog nedostatka volje.
Velike ciljeve dele na manje korake
Preveliki ciljevi lako mogu izazvati osećaj da je uspeh daleko. Zato mnogi uspešni ljudi napredak mere kroz manje, dostižne korake koji pružaju osećaj postignuća.
Svaki završen korak povećava samopouzdanje i olakšava nastavak rada.
Napredak im je važniji od savršenstva
Težnja ka savršenom rezultatu često dovodi do odlaganja ili odustajanja. Ljudi koji duže ostaju motivisani prihvataju da greške predstavljaju normalan deo procesa i da je doslednost vrednija od povremenog savršenog učinka.
Takav način razmišljanja smanjuje pritisak i povećava verovatnoću da će nastaviti čak i posle neuspeha.
Okruženje prilagođavaju svojim ciljevima
Motivacija nije samo unutrašnji osećaj. Na nju utiče i okruženje u kojem provodimo vreme. Uklanjanje nepotrebnih ometanja, priprema prostora za rad ili podsećanje na cilj mogu olakšati donošenje dobrih odluka.
Male promene u svakodnevnom okruženju često imaju veći efekat nego što se na prvi pogled čini.
Doslednost dugoročno donosi najveće rezultate
Najmotivisaniji ljudi retko pokušavaju da naprave velike promene preko noći. Umesto toga, oslanjaju se na male navike koje mogu da održavaju mesecima ili godinama. Upravo takav pristup postepeno stvara rezultate koji spolja deluju kao izuzetna motivacija.
Postoji razlog zbog kog pojedini ljudi mnogo lakše ostaju motivisani od drugih. Njihova prednost najčešće nije veća količina volje, već način na koji organizuju navike, razmišljaju o napretku i prilagođavaju svakodnevicu ciljevima koje žele da ostvare.